- ในร้อยเรื่อง
มีเรื่องที่เราควรรู้ จำเป็นต้องรู้ ไม่กี่เรื่องหรอก ..
นอกนั้นมันคือขยะทางความคิด
- เรื่องที่ไม่ควรรู้
ไม่จำเป็นต้องรู้ .. จะทำให้เราเสียเวลาไปกับความฟุ้งซ่าน วุ่นวายใจ
บางทีเสียอารมณ์
- เรื่องที่ดี ..
คือเรื่องที่เรารับรู้แล้ว รู้สึกเป็นสุข สงบ ผ่อนคลาย อบอุ่น อิ่มใจ มีคุณค่า
มีความหมาย อย่างใดอย่างหนึ่ง
- เรื่องไม่ดี ..
คือเรื่องที่รู้แล้วทำให้หงุดหงิด รำคาญ ฟุ้งซ่าน สับสน กระวนกระวาย
แต่เราสามารถจัดการให้มันเป็นเรื่องดี
หรือจัดให้มันไปอยู่ในกลุ่มของเรื่องที่ไม่ต้องให้ความสนใจได้
- เรื่องของตัวเอง
ควรรู้ให้ลึกซึ้ง แล้วค่อยไปรู้เรื่องของคนอื่น .. จัดการกับตัวเองให้ได้ก่อน
แล้วค่อยไปจัดการเรื่องของคนอื่น
- เรื่องของอารมณ์
เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณา ถึงต้นเหตุที่มา ลำดับการณ์ก่อนหลัง ประโยชน์และโทษของมัน
- เรื่องของใจ
เป็นเรื่องที่ควบคุมได้ยาก แต่ไม่ใช่ว่าทำไม่ได้ การทำได้หรือไม่ ..เกิดจากการฝึกฝน
- เรื่องในใจ
มักจะเกิดตอนที่เรา เผลอ ขาดสติ สูญเสียการควบคุม ลืมเรื่องเหตุผล ..
ทำให้เรื่องไร้สาระ ดูมีสาระขึ้นมา exaggerate ซะเกินงาม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น